2020年12月10日

ストレッチ


最近は
飲酒をしないので
持病の偏頭痛が出ないわ〜〜と喜んでいたら
朝に頭痛が出るようになりまして、
朝は首、肩、背中のストレッチで身体をほぐしています。
夜寝る前にするといいのかな?
その日の疲れはその日のうちに
ですね
やってみます。眠いけど。

今日のしし座のラッキーカラーは
パープル
DSCN8023.JPG

アルベロベロさんの黒いワンピースに
昔の変型ベスト。
これがとっても暖かく便利です。

本日もどうもありがとうございました

明日もニコニコ

手洗い&うがい&栄養&睡眠&笑

posted by 桜子 at 18:30| Comment(0) | TrackBack(0) | こんなの着てます